この春、マ・メゾン久が原オリジナルの新しい運動
プログラムがスタートしました。
その名も「チェアロビクス」です！

「エアロビクス」と「チェア（椅子）」を組み合わせ、
有酸素運動の代表的なエアロビクスを、椅子に
座りながら行います。

椅子を使って運動するため、運動に自信がない方でも
楽しく参加することができます。
もちろんプロのエアロビクスインストラクターが
運動指導しますよ。

お気軽にお問合せください。
ご見学もお待ちしております。

This entry was posted on 月曜日, 5月 18th, 2015 at 3:31 PM and is filed under 6介護施設・介護予防事業の運営. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.