太極拳クラブ活動報告！
この度、アルス太極拳クラブが発足となり、
毎月第４火曜日に、メンバーでレッスンに参加しています。
本社の近くの太極拳スタジオで、
19時から1時間、太極拳の基本動作や
呼吸法を学ぶ”ベーシック”のクラスに参加し、
30分間のストレッチの後、太極拳の形の１つ
教えてもらいました。手と足の動きを
覚えるのがなかなか大変でしたが、
深い呼吸とゆっくりとした全身運動で、
汗をかいて気分もすっきりしました。
今回教えていただいた王先生と
最後に記念撮影をしました。
ここちよい汗を流したあとは、お楽しみの懇親会です。
蒲田名物の羽付き餃子と美味しいビールで
盛り上がりました。
太極拳クラブメンバーをまだまだ大募集しています。
ご興味がある方は、総務部 小林までご連絡ください。
お待ちしております